行进间的拖步运球!帮你寻求空间和节奏

行进间的拖步运球!帮你寻求空间和节奏
这种简略根底有好用的动作肯定是每个兄弟都必须把握的但很多人由于对拖步运球动作把握的不娴熟而导致脚步阻滞,动作起伏过小很难到达摆开空间的意图今儿就让协调性差到不可的魏师傅带兄弟们由简到难把握跋涉间的拖步运球  1。脚步动作先外侧脚再内侧脚前后发力蹬地向内侧小跳步横移  2。分化动作脚步移动一起随同一次体前变向运球  3。接连体前变向接连变向,留意重心的改变胳臂翻开尽量拉大运球的起伏  4。娴熟后加上节奏的快慢改变,步幅扩大移动的一起加大运球力气与速度